К кому обращаться – выбирает сам человек. Но прежде, чем выбирать, нужно знать из чего выбираешь. Кому нужна помощь психолога? Вопрос из серии, "Кому нужна помощь врача? механика автосервиса? юриста?" и тому подобное. Если нам вот уже много лет приходится заниматься исключительно бытовыми, экономическими и политическими проблемами (в масштабах государства, семьи или своей собственной жизни), то духовные потребности неизбежно страдают. Заботиться о душе становится роскошью.
Психолог - образно говоря, специалист по благополучию Вашей душевной составляющей. Если не обращаться к нему достаточно регулярно, то жить Вы, конечно, будете, но на стабильное душевное благополучие не рассчитывайте. Тем более в условиях постоянных семейных, социальных и личных кризисов. Казалось бы все достаточно просто, обратитесь к психологу, но…
Немного страшно. Немного стыдно. Немного некогда. Да еще деньги надо тратить. И вообще я сам(а)! Оставьте меня в покое! Это, выражаясь профессиональным языком, работают Ваши психологические защиты. Для того чтобы сохранить стабильность Вашего существования. Стабильность плохого, стабильность душевного неблагополучия. Потому что "лезть в душу" - это часто больно. Нарушать сложившийся порядок вещей, пусть и не устраивающий – сложно. Вот поэтому трудно менять себя и свою жизнь. А ведь проблемы накапливаются и постепенно превращаются в психологические комплексы. Конечно, и с этим можно жить, но только каким будет качество Вашей жизни?
Именно поэтому, лучше перенять традиции цивилизованного мира и не доводить свое душевное состояние до «полной разрухи». Как стараются люди не запускать здоровье, внешность, работу, квартиру, машину.